7/24 金曜に同期に誘われて、バドミントンを久々にやったら体がバキバキになりました。 最近運動不足はありますが、にしても慣れないことをするとひどいです。。 日曜は浅間山の外輪山に行ってきました。 現在、浅間山本体は火山活動で立入禁止、外輪山が最…