7/25
ふつふつと、ロングランをしたい欲が高まりまして、行ってきました。
涼しい涼しい(かつそんなに大変じゃない)一ノ倉沢へ！
今回は自走です。
穏やかな朝焼けが旅の１ページ目ですヽ(´ω)ﾉ
（０４：１７）
朝焼けは鴻巣を過ぎたあたりで。
これから水上に向かうと思うと、まだ桶川、まだ鴻巣…(笑)
日焼け止めを塗ってるとはいえ、流石に体が夏仕様になりつつあります。
（０５：２５）
熊谷からはR17を走って群馬県へ。
群馬県もまだまだ長い長い…。
利根川CRで渋川まで向かうのがかったるくてたまりません！
そろそろ暑くなってきて、ボトルシャワーを浴びつつ走ります(笑)
（０７：２２）
渋川からまた、R17で北上。
渋川から沼田まで、R17は上り方面しか走ったことなく、初めて走りましたが結構登ってるんですね。。
頑張っても疲れるだけなのでたらたらと。
ここまで来てようやく、あぁ、これは一ノ倉沢に着けるなと確信( ´Д｀ )
（０９：４４）
沼田まで走ってようやく、谷川岳と雪渓が！
これを見た時の嬉しさと言ったら！
（１０：２８）
水上のいつもの橋から。
かなり近づいてきましたが、ここからが登りの本番ってところです。
ここまで来て諦め、なんてことは無いですけどね！
（１１：２０）
湯檜曾の先のスノーシェードはサウナでした( ´Д｀ )
これを抜けたらやたら涼しく感じます(笑)
（１２：２７）
登山指導センター前の湧き水で一息。
これが冷え冷えで顔を何度洗ったことか(笑)
激坂ヘアピンもくたばることなく。
…この日、久々のロングの割にやけに調子よく走れたんです。
（１２：４３）
でーん！
ようやく雪が間近に迎えてくれましたヽ(´ω)ﾉ
この雪渓が天然クーラーなんです。
（写真、結構大きくなります）
（１３：０２）
よく頑張った自分。
あとはここでひたすらグダグダするのみ！
（１３：０５）
雪解け水は冷たすぎて足を10秒と付けてられません。
GWに来た時に夏は良いかもなんて書きましたが、とても夏に水遊びなんてできないです(笑)
プリンは食後のおやつにして。
（１３：１５）
この後何故か親が遊びに来たりして、しばしゆっくり。
2時間半もここに居ましたΣ(-∀-；)
帰りのマチガ沢の洗い越しで洗車…
一ノ倉沢より水温が高くて、ここは結構足を浸けてられました。
（１４：３８）
ぶな林を走る一ノ倉沢までの道も気持ちよく。
下界のじめっと暑い空気にすぐなってしまいましたが( ´Д｀ )
この後永井食堂まで自転車で走って、お土産買って、親の回収車に拾ってもらって帰宅！
（１５：４０）
なんと5回目の一ノ倉沢ですが、やっぱりここの景色は魅力的です！
もはや憑りつかれてると言っても過言では…(笑)
暑さに参る体に雪成分100%の冷気はいかがでしょうか？
帰りに寄った渋川にあるばんどうの湯が良かったです。
…というか、内容は普通(景色の良い露天付き)で値段が300円と破格でした。
これからたくさんお世話になりそうですヽ(´ω)ﾉ
それではまたー！
走行時間…8”51’11
走行距離…208.98km
平均速度…23.6km/h
最高速度…60.7km/h
消費カロリー…3883kcal
10ヶ月振りの200km越え！
