ランニング

珍しくランニングをしてました。
教習所の送迎バスが家から3kmのところにまでしか来ないので、試しに。


何しろランニングをすれば
・運動不足解消
・時間短縮

・ブログのネタ

メリット満載なわけです（笑）


調べてみたらランニングは7km/hでいいとのことなので、
ゆっくり走ってみたら10km/hでした。
流石に走りなれてないので足には来ましたけど、
体力だけは自転車効果でそこそこあるのでペースは維持。

…冬にやるのは汗も大してかかずいいかも？
飽きるんですよねーランニング。。(´Д｀)