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お盆のサイクリングに向けてトレーニングに奥武蔵へ。
お盆の夏休みは大変ハードなサイクリングに誘われてしまい、暑さ慣れと距離慣れをせねば、とこの時期にしては珍しく奥武蔵通いをしてました。
ルート：さいたま→荒川CR→川越→毛呂山→林道滝ノ入線→林道猿岩線→奥武蔵GL→定峰峠→堂平山→林道阿寺線→日高→三芳
川越から毛呂山へ抜けて、いつもの桂木観音……
は先週走っていたので、南側の林道滝ノ入線へ。
まだ時間が早めなので標高が低くてもマシですが、日なたはあちあちです。
（０８：３７）
越生側に降りて、林道猿岩線へ。
お隣笹郷線よりは日陰が多かったような？
（０８：５５）
沢沿いの激坂区間も日陰。
日陰だからといって楽に走れるわけではありませんが……
（０９：０５）
猿岩線の癒しは日照水という湧き水！
頭から被ってクールダウン。
水汲みをしてたバイクの方にどこまで行くのか聞かれ、定峰峠と答えてびっくりされましたが、まさかその後引き返して戻ってくるなんて。
（０９：０８）
猿岩線の後半、景色が開ける区間は青々とした木々でちょっと狭く感じます。
視界はもやもやだったのでノンストップ。
（０９：２４）
奥武蔵GLに入り、定峰峠までノンストップ。
今回は山道ノンストップがテーマでした。
珍しく売ってたマウンテンデューを飲んで登り返しに備えます。
（１０：１３）
堂平山までヒルクライム。
定峰峠～白石峠間は頑張って踏んで、上昇ペースは950mの自己ベストタイでした。
スイカは種取り用の品種だそうで、確かにスーパーで売ってるスイカよりも立派な種が大量に（笑）
味は普通に美味しいくらいのスイカでした。
（１０：４０）
奥武蔵GLを林道阿寺線分岐まで下り。
写真は途中立ち止まった時に足元にいたネズミ、珍しい……
（１１：２０）
阿寺線を降りてR299で日高まで。
午前中なせいか秩父に向かう車は多かったものの、上り線はそこまで多くなく、怖い思いはせずに走れちゃいました。
（１１：５０）
あっちー！
家までノンストップというわけにはいかず、水分補給をしつつの帰路でした。
（１２：４１）
奥武蔵GLを往復したのは初めて、距離の割に獲得標高がそこそこ稼げて、暑い時期に無理なく暑くなく奥武蔵を走るには良いルートでした。
それではまたー！
走行時間…5:32
走行距離…134.60km
平均速度…24.3km/h
消費カロリー…3255kcal
獲得標高…1923m
